去斑唔一定要洗好多錢!?女生必知的 6 種天然淡斑食物,夏天不用怕太陽,跟色斑講byebye!

去斑唔一定要洗好多錢!?女生必知的 6 種天然淡斑食物,夏天不用怕太陽,跟色斑講byebye!

By POP-OL on 11 Jun 2018

踏入夏天,每次一行出街個太陽大到好似會將人曬溶咁!即使塗幾多防曬、做幾多美白都好,都好易出現色斑。可怕嘅係,色斑一生出嚟,就唔會自動消失,有人仲會花大量金錢去除斑!不過喺花啲錢之前,不妨試下用以下嘅天然去斑方法,利用以下 6 種天然食物,就可以美白同時淡斑啦!

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1.紅蘿蔔汁
將紅蘿蔔榨成汁可以保留紅蘿蔔入面大量嘅營養,當中包含大量維他命A,可以滋養皮膚,避免皮膚乾燥嘅情況出現。雖然可以減淡色斑,但是都唔適宜進食太多,因為入面 嘅類胡蘿蔔素會令到皮膚變黃,不過色素會慢慢褪走,皮膚就回復番正常膚色!

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2.青瓜
有時候女仔會用青瓜敷雙眼或者臉,因為青瓜入面含有維他命 C、鉀以及抑制酪氨酸酶,可以防止皮膚嘅黑色素形成,達到淡斑、美白皮膚嘅作用,以及改善皮膚粗糙。

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3.檸檬汁
相信好多人都有聽過用檸檬美白,有人甚至會每日飲檸檬去保持皮膚白淨,因為檸檬入面含有大量維他命 C、B、鈣等等,定期飲用可以抑制黑色素產生,達到美白嘅功效。

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4.番茄汁
酪氨酸酶會導致皮膚容易變黑,而番茄入面含有豐富維他命 C,可以抑制酪氨酸酶嘅活性,番茄仲可以保護皮膚、減淡色斑同埋令皮膚變得更加白滑,所以建議可以每日飲用番茄汁。

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5.冬瓜
冬瓜有潔白皮膚嘅用途,冬瓜湯可以美顏。另外,除咗食用冬瓜,仲可以拎佢嚟外敷洗臉,將冬瓜肉搗成糊狀,然後敷喺色斑嘅地方,敷大約 15 分鐘,再用水沖乾淨,每星期可以敷兩次。

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6.黑木耳
黑木耳同樣係對皮膚好好嘅食材之一,可以保持臉色紅潤,經常食用就可以慢慢減淡臉上嘅色斑。

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Text: POP-OL Editorial

Photo Source: Instagram

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