美得不像人類!47歲女神李英愛膚質像20歲的少女一樣,她的獨門「凍齡秘訣」公開~!

美得不像人類!47歲女神李英愛膚質像20歲的少女一樣,她的獨門「凍齡秘訣」公開~!

By POP-OL on 14 Mar 2018

李英愛當年演出《大長今》紅遍亞洲,當中受矚目的還有她水嫩無暇的皮膚!現年已47歲的她肌膚狀態絕對不比20歲的少女差,一起來看看她的不老凍齡秘訣吧!

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在閃光燈下,皮膚依然光澤有彈性,蘋果肌也漲卜卜的,重點是連頸紋也沒有!!

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這張沒有PS的圖片驗證了李英愛臉部完全沒有一點鬆弛的狀態,連一點點雙下巴也沒有!

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這個時候的李英愛已是兩個孩子的媽媽,生產後的皮膚和身材狀態比起《大長今》時更加好!

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1.每天堅持喝2公升水

為肌膚保持水份是抗衰老的重要步驟,李英愛每天堅持會喝足2公升的溫開水,滋潤身體和皮膚~

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2.如非必要不化妝

李英愛只會在需要工作的日子化妝,在其他日子她堅持不化妝,以減輕肌膚負擔,此外就算要化妝她也不會濃妝抺豔~

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3.避免過鹹過辣的飲食

過多鹽份會傷害肌膚細胞,更會引起水腫等問題,辛辣的食物亦會刺激皮膚,李英愛會維持平常的飲食清淡,避免過鹹過辣的飲食~

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4.只塗一種護膚品減輕皮膚負擔

在皮膚狀態不佳時,例如出現暗啞枯黃,為了減輕肌膚負擔,李英愛會只塗一種護膚品,她最愛的是山茶花油,用來保濕的效果一流!

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5.晚餐只吃葡萄

在需要減肥的日子,李英愛會把晚餐換成一串葡萄,葡萄的營養豐富熱量又低,是減肥的好幫手!

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6.每週維持有一定的運動量

要變漂亮一定不能懶惰,李英愛每週都會運動,以促進血液循環,維持皮膚和身材最佳狀態~

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Text:POP-OL Editorial

Photo source:Pinterest, JLOOK

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